De lessen zijn geschikt voor iedereen, van elke leeftijd en elk trainingsniveau.

Chi Kung is een geweldige interessante training die vele dingen combineert voor lichaam en geest ineen. Zowel de fysieke als de meditatieve componenten komen genoeg aan bod tijdens de les.

Tijdens de les worden uithoudingsvermogen, kracht en souplesse getraind zonder het lichaam te forceren. Veel beoefenaars van Chi Kung ervaren na de les een vermeerdering van energie, een fit gevoel en een goede uitstraling. Hier kun je een aantal van de reacties lezen.

In een cyclus van 10 lessen wordt de basis aangereikt om in de trainingsleer van
Chi Kung te kunnen groeien en verdiepen.

Het is altijd mogelijk om een proefles te volgen.