Zondagtraining Chi Neng Qigong
Zondagtraining Chi Neng Qigong
Het is een mooie aanvulling om een maal per maand een langere Chi Kung training te doen. Je komt goed in de Chi Kung staat en het Chi Kung effect blijft langer bij je.
Veel mensen vinden het als een enorme oplader zo'n zondag en het geeft verdieping van hun training. Er is tijd en rust voor theorie en vragen.
We gaan de volgende onderwerpen in de Chi Kung verder uitdiepen:
Lift Chi Up Pour Chi Down
Six Directions La Chi
Empty Force
Shi Li (Bewust bewegen)
Power Testing
Partner Oefeningen